Wie viele Kalorien hat Teriyaki Sauce?

100 g Teriyaki Sauce haben 139 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Sauce?

Teriyaki Sauce enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Sauce?

Teriyaki Sauce hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Sauce?

Teriyaki Sauce enthält 0,38 g Fett pro 100 g, davon 0,036 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Teriyaki Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Sauce?

100 g enthalten 932 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tesco

Teriyaki Sauce enthält 139 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

1,4 gProtein

32,4 gKohlenhydrate

0,38 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	0,38 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,036 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	932 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,4 g	12 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	27 g	54 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,31 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,053 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	22,9 mg	2 %
Kalium L	94 mg	2 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	0,64 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,38 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,036 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium932 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753438289
Menge: 180 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Sugar, Tamari Soy Sauce [Water, Soya Bean, Salt, Spirit Vinegar, Alcohol), Mirin (5%) [Rice, Water, Alcohol, Glucose Syrup]. Cornflour, Ginger Purée, Caramelised Sugar Syrup, Garlic Purée, Agave Syrup, Rapeseed oil, Dried Red Chilli.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Essig Reis Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jack Daniel's Original Bbq Sauce Jack Daniel's	139	1,2 g	32,1 g	1 g
Mustard, spicy Kania	139	5,3 g	3 g	11 g
Guacamole suave Costa Volcán	139	2,1 g	8 g	10,3 g
Sauce soja tamari sans gluten Puraliment	139	11 g	24 g	0 g
moutarde de dijon Colona	139	0 g	4 g	10,2 g
Korma Patak's	139	1,2 g	9,4 g	10,4 g
EGG MAYONNAISE by ASDA Asda	139	10 g	3,1 g	9,4 g
Tomato Ketchup Maggi	139	1,2 g	33,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753438289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.