Wie viele Kalorien hat Tat Tomato Paste 830 g?

100 g Tat Tomato Paste 830 g haben 109 kcal.

Wie viel Protein hat Tat Tomato Paste 830 g?

Tat Tomato Paste 830 g enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tat Tomato Paste 830 g?

Tat Tomato Paste 830 g hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tat Tomato Paste 830 g?

Tat Tomato Paste 830 g enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tat Tomato Paste 830 g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (65 % DV), Selen (34 % DV), Folat (B9) (22 % DV), Kalium (21 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tat Tomato Paste 830 g?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tat Tomato Paste 830 g

Verpacktes Produkt Gemüse tat

Tat Tomato Paste 830 g enthält 109 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0,9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 32 kcal pro 100 g über 279 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin C, 34 % des Tageswerts für Selen und 22 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

6,6 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	13,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	58,8 mg	65 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	86,1 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,9 mg	2 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	38,3 mg	9 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	971 mg	21 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	19 µg	34 %
Iodin L	0,76 µg	0,5 %
Chlorid L	193 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 0,9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker13,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,4 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,26 g)
Natrium320 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,13 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,46 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,033 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.703 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: tat
Barcode: 8690635030163
Menge: 830 g
Kategorie: Tomatenmark
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
طماطم CAB	108	3,8 g	22 g	0,55 g
Tomatpure 200g Eldorado Unil	107	5 g	19 g	0,1 g
Organic Tomato Puree Double Concentrate Biona	106	4,3 g	20 g	0,5 g
Tomato puree - Double concentré Heinz	113	5,6 g	20 g	0,2 g
Tomaten puree Buona Terra	114	6,2 g	19 g	1,2 g
Tat Village Tomato Paste 560 g tat	114	0 g	25 g	0 g
Tomatenpüree Denner	114	6 g	19 g	1 g
Heinz Tomato Puree Heinz	104	4,1 g	19 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690635030163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.