Wie viele Kalorien hat Taste the Difference Cypriot Halloumi?

100 g Taste the Difference Cypriot Halloumi haben 336 kcal.

Ist Taste the Difference Cypriot Halloumi proteinreich?

Taste the Difference Cypriot Halloumi enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taste the Difference Cypriot Halloumi?

Taste the Difference Cypriot Halloumi hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taste the Difference Cypriot Halloumi?

Taste the Difference Cypriot Halloumi enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 18,3 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taste the Difference Cypriot Halloumi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (43 % DV), Calcium (40 % DV), Phosphor (29 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taste the Difference Cypriot Halloumi?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taste the Difference Cypriot Halloumi

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sainsbury's

Taste the Difference Cypriot Halloumi enthält 336 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (317 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin B12, 40 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pro 100 g

23,1 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

26,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	336 kcal
Fett gesamt L	26,1 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,3 g	92 %
Cholesterin L	67,4 mg	22 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,1 g	46 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
Vitamin C L	5,7 mg	6 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	53,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	1 µg	43 %
Calcium L	525 mg	40 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	39,8 mg	9 %
Phosphor L	357 mg	29 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	18,3 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,025 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett26,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24,8 g)
Gesättigte Fettsäuren18,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium1.000 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 1.040 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	244 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00318143
Kategorie: Halloumi
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Halloumi Cheese (Sheeps' Milk, Goats' Milk), Mint

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Halloumi Kalios	336	19 g	3,7 g	27 g
Halloumi Coop	336	19 g	3,7 g	27 g
Halloumi Morrisons	337	23 g	2,3 g	26 g
Biologico Halloumi Taverna	338	23 g	2,3 g	26 g
Halloumi Kalios	338	23,2 g	2,3 g	26,2 g
Halloumi Cyprys cheese axios	334	22 g	2,9 g	23,6 g
Halloumi Saputo	333	20 g	3,3 g	26,7 g
Fromage Halloumi Salerno	333	23,3 g	0 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00318143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.