Tarte aux fromage
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel U
Tarte aux fromage enthält 251 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 251 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,5 g | 28 % |
| Cholesterin L | 69,5 mg | 23 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 79,6 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 211 mg | 16 % |
| Eisen L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 31,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 215 mg | 17 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 18 µg | 12 % |
| Chlorid L | 357 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
- Natrium308 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,36 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228525444
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, farine de blé 22%, emmental 13%, oeufs de poules élevées en plein air 12%, crème fraîche, fromage blanc 3,9%, huile de colza, lactose et protéines de lait, Comté 2,1%, Edam 2,1%, farine de riz, lait écrémé en poudre, amidon, sel, poivre. Traces éventuelles de poissons, crustacés, mollusques, céleri et moutarde. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiRahmRaps (Rübsenöl)ReisSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228525444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.