Tarte au citron
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl
Tarte au citron enthält 378 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 340 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 90,5 mg | 30 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,7 g | 43 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 146 µg | 16 % |
| Vitamin C L | 6,6 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 43,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,74 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 30,1 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
- Zucker23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,93 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,092 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,59 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 31,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 20713775
- Kategorie
- Zitronenkuchen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de _blé_, sucre, 12,5% _œufs_ frais, eau, 9,5% jus de citron concentré reconstitué, 9,5% beurre (_lait_), 9% beurre (_lait_) concentré, amidons modifiés de maïs et de pomme de terre, 1,4% zeste de citron, 1,2% jus de citron vert, _lactose_ et protéines de _lait_, _amandes_ en poudre, _lait_ écrémé en poudre, semoule de riz, amidon de _blé_, dextrose, crème (_lait_) en poudre, gélifiants : alginate de sodium, sulfate de calcium, diphosphates ; colorants : carotenoïdes, curcumine ; poudres a lever : diphosphates, carbonates de sodium, phosphates de calcium ; arôme, gélatine alimentaire.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20713775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.