Wie viele Kalorien hat Таратор без чесън?

100 g Таратор без чесън haben 27 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Таратор без чесън?

Таратор без чесън enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 1 portion, 500 g (500 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Таратор без чесън?

Таратор без чесън hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Таратор без чесън?

Таратор без чесън enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Таратор без чесън?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (21 % DV), Iodin (18 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Таратор без чесън?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Таратор без чесън

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Денито

Таратор без чесън enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Chlorid, 18 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

2,1 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

0,9 gFett

135kcal in Serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	5,9 µg	0,7 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	0,059 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	73,8 mg	6 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	54,9 mg	4 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	26,4 µg	18 %
Chlorid L	492 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,88 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium283 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,19 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,014 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,072 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,013 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Денито
Barcode: 3800040204379
Menge: 500 г
Portion laut Etikett: 1 portion (500 g)
Kategorie: Soupes froides
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Кисело мляко 54% (BG), питейна вода, пресни краставици 9%, сол, копър 0,4%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800040204379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.