Wie viele Kalorien hat Tarallini?

100 g Tarallini haben 443 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Tarallini?

Tarallini enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarallini?

Tarallini hat 68,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarallini?

Tarallini enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tarallini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (59 % DV), Mangan (51 % DV), Iodin (23 % DV), Kupfer (17 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tarallini?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarallini

Verpacktes Produkt Getränke Tarallificio mediteraneo

Tarallini enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (463 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

9,2 gProtein

68,7 gKohlenhydrate

15 gFett

155kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,7 g	25 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	8,9 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,2 mg	9 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	34,2 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
Fett15 gunter dem Median für Getränke (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 920 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tarallificio mediteraneo
Barcode: 8010952001927
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Taralli
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

evidenziati possono provocare reazioni in persone aller - giche o intolleranti. Prodotto in laboratorio che utilizza frutta a guscio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarallini Pomodoro e Chilly Tarallificio mediterraneo	443	9,2 g	68,7 g	15 g
Taralli multicereali Tentazioni Pugliesi	443	11,2 g	62,6 g	15,2 g
Taralli Linea Tentazioni Puglisi	442	8,6 g	70,8 g	13,5 g
Tarallini Rosmarin Tarallificio mediterraneo	442	3,2 g	68,7 g	15 g
Taralli del Re alle cime di rapa Bontà regionali	442	10,5 g	67,9 g	14,1 g
Tarallini cacio e pepe Terre di Puglia	442	1,5 g	69 g	14 g
Tarallini al finocchio Gran Forno di Puglia	444	9 g	70,8 g	13,6 g
Taralli con farina integrale Terre di Puglia	445	10 g	65 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8010952001927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.