Wie viel Protein hat Taralli?

Taralli enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli?

Taralli hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli?

Taralli enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taralli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (83 % DV), Vitamin E (57 % DV), Iodin (32 % DV), Kupfer (22 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taralli?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli

Verpacktes Produkt Getränke Terre di Puglia

Taralli enthält 460 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Alkohol und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (463 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Vitamin E und 32 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

9,4 gProtein

66 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	8,6 mg	57 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,7 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	47,6 mg	11 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	48,2 µg	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 25 %
Alkohol 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Fett17 gunter dem Median für Getränke (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Natrium960 mgüber dem Median für Getränke (Median 920 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,9 g
Alkohol L	22,2 g

Produktdetails

Marke: Terre di Puglia
Barcode: 8057094342853
Menge: 200 g
Kategorie: Taralli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, vin blanc (contient des sulfites), huile de tournesol, sel, huile d'olive vierge extra 2%, Mélange de fromage et de poivre 2% (fécule de pomme de terre, fromage en poudre (lactosérum, lactose, régulateur d'acidité citrate de sodium E 331, émulsifiants de phosphate de sodium E 339) 12%, sel, poivre 2%, muscade, exhausteur de goût glutamate E621, extrait de levure, gingembre, Ail).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bruschettina di Tarallo Terre di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g
Taralli aux graines de fenouil Terre di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g
Taralli classici Terre di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g
Tarallini snack classico Terre di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g
Tarallini pomodoro e origano terre di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g
Taralli mediterraneo gusto pizza Arte & Farina	460	9,4 g	66 g	17 g
Taralli al peperoncino Terre di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g
Tarallino gusto classico Terre Di Puglia	460	9,4 g	66 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8057094342853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.