Wie viele Kalorien hat Taralli olives noire?

100 g Taralli olives noire haben 483 kcal.

Ist Taralli olives noire proteinreich?

Taralli olives noire enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli olives noire?

Taralli olives noire hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli olives noire?

Taralli olives noire enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taralli olives noire?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Vitamin E (48 % DV), Iodin (27 % DV), Kupfer (17 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taralli olives noire?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli olives noire

Verpacktes Produkt Gemüse Artesani

Taralli olives noire enthält 483 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 17 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 48 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pro 100 g

10 gProtein

64 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	0,013 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,8 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	39,9 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 32 %
Alkohol 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker8,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	14,5 g

Produktdetails

Marke: Artesani
Barcode: 3760077534521
Kategorie: Gemüse

Zutaten

farine de blé tendre, huile d'olive, vin blanc, huile d'olive vierge (5%), sel, olives noires déshydratées (1 %). Contient du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Onion rings Dunnes Stores	483	7,9 g	56 g	24 g
KrackCorn KrackCorn	483	3,5 g	72,4 g	20,7 g
Pop Corn Pop O Tops	483	10 g	50 g	27 g
Spicy tomato Calbee	483	4,7 g	68,3 g	22 g
Epicerie / Apéritifs Bio / Olives Bio Epikouros	483	0,6 g	0,7 g	52,4 g
Tarallini Cipolla e Olive Sfarinando	483	9,9 g	66,4 g	19 g
Pop Corn Gold Pack	483	10 g	55 g	23 g
Cornflake Tart Broom Mill Farm	483	4,4 g	66 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760077534521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.