Wie viele Kalorien hat Taralli alla cipolla?

100 g Taralli alla cipolla haben 463 kcal.

Wie viel Protein hat Taralli alla cipolla?

Taralli alla cipolla enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli alla cipolla?

Taralli alla cipolla hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli alla cipolla?

Taralli alla cipolla enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Taralli alla cipolla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (127 % DV), Vitamin E (67 % DV), Mangan (53 % DV), Iodin (30 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Taralli alla cipolla?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli alla cipolla

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cristiana

Taralli alla cipolla enthält 463 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 127 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 67 % des Tageswerts für Vitamin E und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

9,5 gProtein

70 gKohlenhydrate

16,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0,042 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	10,1 mg	67 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	127 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	96,8 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,041 µg	2 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,7 mg	13 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	45,5 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 26 %
Alkohol 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett16,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,7 g
Alkohol L	14,1 g

Produktdetails

Marke: Cristiana
Barcode: 8019217031006
Menge: 250 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Farina di GRANO tenero "0", olio di semi di girasole alto oleico 15%, olio extra vergine di oliva 5%, VINO bianco, cipolla 1%, sale 2%, LIEVITO DI BIRRA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Olivenöl Zwiebeln Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coppa Golfera	463	24 g	1,8 g	40 g
Le petit creux france salaison	463	23,3 g	2,5 g	40,4 g
Chocomousse AVEVE	463	11 g	63,3 g	18,4 g
Chiasamem Kaufland	463	21 g	5,2 g	32 g
Tilbu Tejcsokoládé Roshen	463	3,8 g	66,3 g	19,9 g
Caramel salé Mazet	463	7,9 g	69,7 g	17,5 g
Feine Gebäckherzen Klassik Lidl	463	7,3 g	59,6 g	21,3 g
Crêpes chocolat Sondey	463	6,8 g	58,3 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019217031006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.