Tandoori Peanuts
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Makino
Tandoori Peanuts enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 175 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).
100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 60 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 51 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 625 kcal | |
| Fett gesamt L | 50 g | 64 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,7 g | 54 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 582 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 9,6 mg | 60 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 81,3 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 175 mg | 42 % |
| Phosphor L | 365 mg | 29 % |
| Kalium L | 655 mg | 14 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kupfer L | 0,43 mg | 48 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 28,2 µg | 51 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 26,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
- Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
- Zucker7,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett50 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
- Natrium582 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 28,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 13,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 13,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Peanuts (91%), Edible Vegetable Oil (Sunflower Oil), Spices & Condiments (Garlic, Coriander, Cumin, Chilli, Onion, Kasuri Methi), iodised Salt, Sugar, Maltodextrin, Black Salt, Natural & Nature Identical Flavouring Substances, Acidity Regulator (INS 330, INS 296), Hydrolysed Vegetable Protein (Soya), Dehydrated Mango Powder, Flavour Enhancer (INS 627, INS 631), Anticaking Agent (INS 551), Yeast Extract Powder. CONTAINS ADDED FLAVOURS, NATURAL AND NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCES.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8908010213897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.