Tamal Rojo
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LA COSTEÑA
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Tamal Rojo enthält 687 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 756 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 17 % des Tageswerts für Chlorid und 12 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 687 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 14,2 mg | 5 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,95 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 32 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,089 µg | 4 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnesium L | 28,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 96,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 12 µg | 8 % |
| Chlorid L | 388 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser62 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,91 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,52 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 102 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 62 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LA COSTEÑA
- Barcode
- 7501017006748
- Menge
- 110 g
- Portion laut Etikett
- 110 g
- Kategorie
- Tamales
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
AGUA, TOMATE, HARINA DE MAIZ NIXTAMALIZADO, CARNE DE CERDO, MANTECA DE CERDO, SAL YODADA, MEZCLA DE CHILES, CEBOLLA, ALMIDON MODIFICADO DE MAIZ, EMULSIONANTES (ESTEAORIL LACTILATO DE CALCIO, MONO Y DIGLICERIDOS, LECITINA, CELULOSA, CMC SODICA), POLVOS PARA HORNEAR (DISFOSFATO DISODICO,BICARBONATO DE SODIO, ALMIDON, CARBONATO DE CALCIO), ACEITE DE SOYA, CILANTRO, CALDO DE POLLO EN POLVO Y AJO.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7501017006748. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.