Wie viele Kalorien hat Tagliata gustosa?

100 g Tagliata gustosa haben 188 kcal.

Ist Tagliata gustosa proteinreich?

Tagliata gustosa enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tagliata gustosa?

Tagliata gustosa hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tagliata gustosa?

Tagliata gustosa enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tagliata gustosa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (669.231 % DV), Vitamin E (40 % DV), Kupfer (30 % DV), Iodin (16 % DV) und Thiamin (B1) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tagliata gustosa?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tagliata gustosa

Verpacktes Produkt Fleisch Kioene

Tagliata gustosa enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 669.231 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 30 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

21 gProtein

4 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,93 g	2 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	8.700 mg	669.231 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	49,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	30,7 mg	2 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	39,7 mg	9 %
Phosphor L	87,3 mg	7 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	24,5 µg	16 %
Chlorid L	2,6 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
Fett9,5 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kioene
Barcode: 8027890010645
Menge: 200 g
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Acqua, proteine di soia 13%, olio di semi di girasole 9%, farina di soia 7%, albume d'uovo 5%, amido, aromi, sale, estratto di lievito, cipolla disidratata, destrosio, glutine di grano 0,3%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttermilk style burger Quorn	188	11 g	11 g	9,6 g
Pulled Natur amidori	188	30 g	1,2 g	6,8 g
Beyond Burger - Jalapeño Flavour Beyond Meat	188	16 g	5,6 g	11 g
Vegerarish Gehakt Green Cuisine	188	17 g	6,2 g	10 g
Carne moída Incrível	188	14 g	6 g	12 g
Flank Steak Vegan Redefine Meat	188	26 g	4 g	6,6 g
2 filet de Soja et blé Le gaulois	188	16 g	10 g	9,1 g
Beyond Burger sabor jalapeño Beyond Meat	188	16 g	5,6 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8027890010645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.