Wie viele Kalorien hat Tacokyckling?

100 g Tacokyckling haben 124 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 124 kcal.

Ist Tacokyckling proteinreich?

Tacokyckling enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tacokyckling?

Tacokyckling hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,054 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tacokyckling?

Tacokyckling enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tacokyckling?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (23 % DV), Iodin (20 % DV), Phosphor (14 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tacokyckling?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tacokyckling

Verpacktes Produkt Geflügel ICA Basic

Tacokyckling enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B6, 20 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

17 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

5,1 gFett

124kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	64,3 mg	21 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,054 g	0,2 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	0,51 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	244 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	0,14 µg	0,2 %
Iodin L	29,9 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0,054 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ICA Basic
Barcode: 7318690526155
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kyckling 94%, potatisstärkelse, salt, lökpulver, jästextrakt, vitlökspulver, oregano, chili, spiskummin, paprikaextrakt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
THE Morrisons DELI Since 1899 ON MARKET STREET ROA Morrisons	124	25,5 g	0,4 g	2,1 g
Cuarto trasero de pollo mercadona	124	19,1 g	0,5 g	5,5 g
Aoste Plus Poulet Aoste	124	13 g	3,4 g	6,5 g
Pechuga de pollo Casa Matachín	124	26,1 g	0,1 g	2,2 g
Emincés de poulet aux 5baies Cactus	124	23 g	4,5 g	1,6 g
Pouletgeschnetzeltes M-Classic	124	8,3 g	4,1 g	8,1 g
K3 - Filets De Poulet Studio 100	124	20,3 g	0,8 g	4,4 g
Cajun Style Chicken Steaks Birchwood	124	23,9 g	1,2 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690526155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.