Ist Tacho proteinreich?

Tacho enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tacho?

Tacho hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tacho?

Tacho enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tacho?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (52 % DV), Kupfer (37 % DV), Vitamin B6 (21 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tacho?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tacho

Verpacktes Produkt Getränke Tacho

Tacho enthält 529 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 298 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin E, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

529kcal pro 100 g

10 gProtein

47 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	529 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	0,81 mg	0,3 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,61 µg	0,1 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	37,7 mg	9 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	4,3 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Zucker41 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett33 gim untersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Natrium128 mgunter dem Median für Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,82 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,82 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tacho
Barcode: 8437030691007
Menge: 200 g
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, PISTACHIO (25%), sunflower oil, skimmed milk powder, maltodextrin, cocoa butter, whey protein (MILK), emulsifier: sunflower lecithin, flavouring, salt and chlorella powder (contains SULPHITES).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistachios Roasted with Sea Salt Southern Grove	533	20 g	26,7 g	43,3 g
Naturally Pomegranate Flavored Pistachios Glazed Mix Sahale Snacks	525	15 g	42,5 g	35 g
Nuts and pistachios Emco	535	17 g	34 g	35 g
Pistachios USDA food	536	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Pistachios Pistachio Usa Inc.	536	17,9 g	28,6 g	42,9 g
Pistache President's Choice	540	12 g	54 g	32 g
ピスタチオチョコレートネスレ	544	7,6 g	56 g	34,8 g
Pistachio Tadim	546	20 g	22 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437030691007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.