Wie viele Kalorien hat Swirl Cinnamon Bread?

100 g Swirl Cinnamon Bread haben 286 kcal. Serving, 1 slice, 28 g (28 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Swirl Cinnamon Bread?

Swirl Cinnamon Bread enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 slice, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swirl Cinnamon Bread?

Swirl Cinnamon Bread hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Swirl Cinnamon Bread?

Swirl Cinnamon Bread enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Swirl Cinnamon Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (27 % DV), Folat (B9) (23 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Swirl Cinnamon Bread?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swirl Cinnamon Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aunt Millie's

Swirl Cinnamon Bread enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 28 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Folat (B9) und 22 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

7,1 gProtein

50 gKohlenhydrate

3,6 gFett

80kcal in Serving, 1 slice, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	14,3 g	29 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	22 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	92 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	71 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium411 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (4)

Koffein L	0 mg
Faser, löslich L	0 g
Faser, unlöslich L	4 g
Folsäure L	79 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	286 kcal	286 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	3,6 g	3,6 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	14,3 g	14,3 g
Natrium	411 mg	411 mg

Produktdetails

Marke: Aunt Millie's
Barcode: 0071314048828
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 slice (28 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Char Sui buns Honor	286	9,8 g	44,3 g	8 g
Our Famous Brown Bread The Cheesecake Factory At Home	286	10,7 g	53,6 g	3,6 g
Artisan bread Nature's promise	286	10,7 g	58,9 g	0,89 g
Rise & Puff Gourmet Tortillas Rise & Puff	286	0 g	53,6 g	7,1 g
Triple Cheese Bun T&T Bakery	286	10 g	32,9 g	12,9 g
Ube Dinner Rolls Bettergoods	286	7,1 g	50 g	5,4 g
Ube Dinner Rolls bettergoods	286	7,1 g	50 g	5,4 g
Buttermilk Waffles Publix	286	5,7 g	40 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2590974. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071314048828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.