Wie viele Kalorien hat Sweetcure smoked mackerel strips?

100 g Sweetcure smoked mackerel strips haben 327 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 327 kcal.

Ist Sweetcure smoked mackerel strips proteinreich?

Sweetcure smoked mackerel strips enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetcure smoked mackerel strips?

Sweetcure smoked mackerel strips hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweetcure smoked mackerel strips?

Sweetcure smoked mackerel strips enthält 24,6 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetcure smoked mackerel strips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (31 % DV), Phosphor (15 % DV), Iodin (13 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetcure smoked mackerel strips?

100 g enthalten 812 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweetcure smoked mackerel strips

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Tesco

Sweetcure smoked mackerel strips enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 596 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B6, 15 % des Tageswerts für Phosphor und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

21,5 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

24,6 gFett

327kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	24,6 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Cholesterin L	48,7 mg	16 %
Natrium L	812 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	21,5 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	31 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	27,9 mg	7 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	333 mg	7 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	0,056 µg	0,1 %
Iodin L	18,9 µg	13 %
Chlorid L	80,3 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Fett24,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,4 g)
Natrium812 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057545435496
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Makrelenfilets
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mackerel (Fish) (96%), Salt, Demerara Sugar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de maquereaux fumé Lidl	327	19,5 g	0,6 g	27,4 g
Mackerel strips Tesco	327	21,5 g	4,8 g	24,6 g
Les emiettes de maquereau aux aromates Gastromer	331	13 g	1,5 g	30 g
Filets maquereaux à l'huile de poisson Feuille d'or	323	20 g	0 g	27 g
Filets de maquereau La Vie Claire	321	19 g	0 g	27 g
Irish Mackerel Fillets Specially Selected	320	20 g	4,5 g	25 g
Filets Maquereaux La Sablaise	335	15 g	0,5 g	31 g
Makrelenfilets geräuchert Pfeffer Kaufland classik	336	21 g	0 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057545435496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.