Wie viele Kalorien hat Sweet & Sour Chicken?

100 g Sweet & Sour Chicken haben 371 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet & Sour Chicken?

Sweet & Sour Chicken enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet & Sour Chicken?

Sweet & Sour Chicken hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet & Sour Chicken?

Sweet & Sour Chicken enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet & Sour Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (6.581.250 % DV), Iodin (49 % DV) und Mangan (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet & Sour Chicken?

100 g enthalten 2.280 mg Natrium, 99 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet & Sour Chicken

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Colman's

Sweet & Sour Chicken enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 6.581.250 % des Tageswerts für Vitamin D, 49 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

3,1 gProtein

76 gKohlenhydrate

4 gFett

59kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.280 mg	99 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	45,9 g	92 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	1.316.250 µg	6.581.250 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,091 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,1 mg	1 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	22,1 mg	2 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	74 µg	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium2.280 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,84 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	58,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Colman's
Barcode: 8710522924747
Menge: 58 g
Portion laut Etikett: 16 g
Kategorie: Packet mix
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar (45%), potato starch, tomato puree powder, onions (6.8%), salt,palm fat, acid (citric acid), green pepper (2.1%), red pepper (2.1%), glucose syrup, pineapple juice, maltodextrin, hydrolysed corn protein, ginger (1.2%), beetroot powder, dextrose, curry spices (coriander, turmeric, cumin, pepper, fenugreek seed, cayenne pepper, cardamom), garlic powder, pepper, white wine extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Tomaten Zwiebeln Salz Glucosesirup Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fish pie mix Colman's	326	9,8 g	64 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710522924747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.