Wie viele Kalorien hat Sweet Pickled Onions?

100 g Sweet Pickled Onions haben 21 kcal. Serving, 1 portion, 81.333 g (81,3 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Pickled Onions?

Sweet Pickled Onions enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,41 g in Serving, 1 portion, 81.333 g (81,3 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,77 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Pickled Onions?

Sweet Pickled Onions hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Pickled Onions?

Sweet Pickled Onions enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweet Pickled Onions?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (35 % DV) und Iodin (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweet Pickled Onions?

100 g enthalten 637 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Pickled Onions

Verpacktes Produkt Gemüse Sarsons

Sweet Pickled Onions enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 81.333 g (81,3 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 96 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Chlorid und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

0,5 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

0,1 gFett

17kcal in Serving, 1 portion, 81.333 g (81,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	637 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,028 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,093 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Eisen L	0,019 mg	0,1 %
Magnesium L	6,1 mg	1 %
Phosphor L	23,3 mg	2 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	26,8 µg	18 %
Chlorid L	810 mg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,77 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Zucker4,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,3 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
Natrium637 mgüber dem Median für Gemüse (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,013 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,041 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,038 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,7 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Sarsons
Barcode: 5060336502963
Menge: 460g
Portion laut Etikett: 1 portion (81.333 g)
Kategorie: Eingelegte Zwiebeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Silverskin Onions, Water, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Firming Agent (Calcium Chloride), Sweetener (Sodium Saccharin), Preservative (Sodium Metabisulphite).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cebollitas Gourmet	22	1,2 g	2,4 g	0,4 g
Cipolline Coop	22	0,4 g	3,9 g	0 g
Oignons Blancs Auchan	22	0,6 g	3,1 g	0,5 g
Oignons blancs Le Pouce	22	0,6 g	3,1 g	0,5 g
40-1-14 (64)100110786 Sweet Pickled Silverskin Oni Asda	20	0,5 g	3,1 g	0,5 g
Oignons perlés au vinaigre Machandel	22	0,7 g	3,8 g	0,3 g
Pickled onions Freshona	23	1,8 g	3,9 g	0,3 g
Cebolla roja en vinagre Olives Garcia	19	0,7 g	4 g	0,41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060336502963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.