Sweet harvest wheat sandwich buns
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren
Sweet harvest wheat sandwich buns enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 46 g (46 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 261 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 457 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43,5 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 6,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,039 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,069 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 29,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 196 mg | 15 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphor L | 242 mg | 19 % |
| Kalium L | 70 mg | 1 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 119 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodin L | 6,5 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium457 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 3,4 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 261 kcal | k. A. |
| Protein | 10,9 g | k. A. |
| Kohlenhydrate | 43,5 g | k. A. |
| Fett | 4,4 g | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 4,3 g |
| Zucker | 6,5 g | k. A. |
| Natrium | 457 mg | 457 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0071319001026
- Portion laut Etikett
- 1 BUN (46 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, wheat bran, whole wheat, corn syrup, wheat gluten, soybean oil, yeast, contains 2% or less of the following: whole rye nuggets, flaxseed meal, salt, honey, molasses, calcium propionate (preservative), calcium sulfate, monoglycerides, ascorbic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSalzHonigZuckerWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2105057. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071319001026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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