Wie viele Kalorien hat Toustis english muffin?

100 g Toustis english muffin haben 261 kcal. Serving, 1 muffin, 50 g (50 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Toustis english muffin?

Toustis english muffin enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 muffin, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toustis english muffin?

Toustis english muffin hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toustis english muffin?

Toustis english muffin enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Toustis english muffin?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toustis english muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Penam

Toustis english muffin enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 50 g (50 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

261kcal pro 100 g

9,7 gProtein

42,5 gKohlenhydrate

4,7 gFett

131kcal in Serving, 1 muffin, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	261 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,5 g	15 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium433 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Penam
Barcode: 8590077921596
Portion laut Etikett: 1 muffin (50 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wow Pav Modern	261	9,5 g	48,9 g	3 g
Garlic & Coriander Mini Naans Tesco	261	7,6 g	46 g	4,6 g
Morrison's Brown Loaf Bread Morrissons	261	9,8 g	50,7 g	1,2 g
Pain Drakkar Leclerc	261	14 g	39 g	4,4 g
Miche graines du potager Robin du bio	261	9,6 g	37 g	7,2 g
Bajor rozskenyér Kenyértár	261	7,3 g	46 g	4,1 g
Bollo estilo artesano BIMBO S.A.	261	8,3 g	50 g	2,7 g
Carré lin doré courge Belledonne	261	9,6 g	37 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8590077921596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.