Süsse Hasen
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Douceur
Süsse Hasen enthält 344 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 15.969 Produkte liegt.
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 344 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 1,6 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 44 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 39,6 g | 79 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 4,9 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 5,6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,8 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
- Natrium140 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Weizenmehl, Zucker, Karamellzuckersirup, Invertzuckersirup, Weizeneiweiß. Backtriebmittel (Kaliumcarbonate, Ammoniumhydrogrbonat, Natriumhydrogencarbonat, Diphosphate), Butter, Blutorangenöl, Kartoffelstärke, Hühnertrockeneieiweiß. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja und Sesathalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Süsse Hasen?
100 g Süsse Hasen haben 344 kcal.
Wie viel Protein hat Süsse Hasen?
Süsse Hasen enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Süsse Hasen?
Süsse Hasen hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Süsse Hasen?
Süsse Hasen enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Süsse Hasen?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (14 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Süsse Hasen?
100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26200033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.