Cookies integrales
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jasmine
Cookies integrales enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 103 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 344 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,7 g | 19 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 211 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 8,9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium211 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
344 Carboidratos (g) Valor energético (kcal) 103 44 13 54 Açúcares totais (g) 0,2 0,1 Açúcares adicionados (g) 0 Sacarose (g) Lactose (g) 000 D 0 0 0 Galactose (g) 0 0 Glicose (g) 0,2 0,1 Frutose (g) 0 0 Proteínas (g) 8,2 2,5 сл Gorduras totais (g) 15 4,5 7 Gorduras saturadas (g) 3,7 1,1 5 Gorduras trans (g) 0 0 0 Fibras alimentares (g) 8,9 2,7 11 Sódio (mg) 211 63 3 *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Ingredientes: Farinha de trigo integral, farinha integral reconstituída de trigo, lasinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, óleo vegetal (algodão), fibra solúvel, castanha-de-caju castanha-do-Pará, amêndoa, amido, alfarroba em pó, edulcorantes maltitol e glicosídeos de esteviol de Stevia rebaudiana Bertoni, fermentos químicos di-hidrogenofosfato de cálcio, bicarbonato de sódio e bicarbonato de amônio, emulsificante lecitina de soja, aromas e antioxidante mistura concentrada de tocoferóis. ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOA, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ E DERIVADO DE TRIGO E DE SOJA. PODE CONTER AVEIA, CENTEIO, CEVADA, AVELA, AMENDOIM, MACADAMIA, NOZ, PECA, PISTACHE, PINOLI E CASTANHAS. CONTÉM GLÚTEN. O GLÚTENÉ PREJUDICIAL À SAÚDE DOS DOENTES CELÍACOS. C
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7896283001758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.