Sušenky
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jeden Tag
Sušenky enthält 497 kcal pro 100 g. Serving, 18.75 g (18,8 g) liefert etwa 93 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 497 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 32 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,5 g | 61 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,058 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,022 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 98,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 129 mg | 3 % |
| Zink L | 0,86 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,99 mg | 43 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodin L | 5,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 25,3 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium300 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,74 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Jeden Tag
- Barcode
- 4306188045397
- Menge
- 225 g
- Portion laut Etikett
- 18.75 g
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pšeničná mouka, cukr, kakaová hmota*, palmový tuk, glukózový sirup, kypřící látky: difosforečnany, uhličitany sodné; kakaové máslo*, pšeničný škrob, emulgátor: lecitiny; sirup z karamelizovaného cukru, jedlá sůl, aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerGlucosesirupKakaobutterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4306188045397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.