Wie viele Kalorien hat Surimisalade?

100 g Surimisalade haben 228 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 228 kcal.

Wie viel Protein hat Surimisalade?

Surimisalade enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Surimisalade?

Surimisalade hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Surimisalade?

Surimisalade enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Surimisalade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (89 % DV), Vitamin E (35 % DV), Selen (34 % DV), Iodin (28 % DV) und Niacin (B3) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Surimisalade?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Surimisalade

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Daylicious

Surimisalade enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 333 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Vitamin B12, 35 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

5,5 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

19 gFett

228kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	136 mg	45 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	53,7 µg	6 %
Vitamin C L	0,44 mg	0,5 %
Vitamin D L	2,1 µg	11 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	89 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	18,9 µg	34 %
Iodin L	42,4 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,18 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,8 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Natrium590 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Daylicious
Barcode: 4068261052424
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Surimi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Surimi 45 % (water, vis (Theragra chalcogramma, Merluccius productus, MSC), aardappelzetmeel, koolzaadolie, suiker, zout, aroma (bevat schaaldieren), eiwitpoeder (scharrel), kleurstof (E160c)), ei (scharrel), koolzaadolie, water, suiker, eigeel (scharrel), gemodificeerd maiszetmeel, azijn, mosterd (water, mosterdzaad, azijn, suiker, zout, specerijen), zout, bouillon (schaaldierenaroma, tarwebloem, palmolie, look, rode biet, tomaat, melkderivaten, saccharose, aroma, maltodextrine, zout, kleurstof (E160c)), aroma (bevat schaaldieren, melk, tarwe), kleurstof (E160c), voedingszuren (E270, E330, E260), zuurteregelaars (E325, E262i), conserveermiddel (E202), stabilisatoren (E415, E412). Kan sporen van selderij, soja, weekdieren, sesamzaad, lupine en alle andere glutenbevattende granen bevatten. Uit een MSC-gecertificeerde duurzame visserij. www.msc.org/nl-MSC-C-55542

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Raps (Rübsenöl)Zucker Essig Salz Weizenmehl Palmöl Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Surimi krab Jumbo	229	4,7 g	10,9 g	18,1 g
Aritos de surimi Hacendado	224	5,6 g	33 g	7,4 g
คานิฟิช คานิแฟมิลี่	211	8,9 g	15,6 g	12,2 g
Helsprø Mexicana Sticks Lofoten	246	12 g	23 g	12 g
Cornmeal Crusted Fishsticks Pacific Seafood Starfish	210	12 g	17 g	11 g
Al Ajillo La Gula del Norte	261	8 g	7,5 g	22 g
Le Coeur Frais Mayonnaise Fleury Michon	192	5,6 g	11 g	14 g
Surimi mini moelleux Fleury Michon	190	6,1 g	9,8 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068261052424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.