Suppengrün

Verpacktes Produkt Getränke Marktliebe

Suppengrün enthält 37 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Suppengrün von Marktliebe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pro 100 g
0,9 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
0,25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 37,1 kcal
Fett gesamt L 0,25 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,013 g 0,1 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 36,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,9 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4,9 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,32 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,039 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,021 mg2 %
Niacin (B3) L 0,17 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 58,3 µg15 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 31,8 mg2 %
Eisen L 0,46 mg3 %
Magnesium L 12 mg3 %
Phosphor L 30,7 mg2 %
Kalium L 271 mg6 %
Zink L 0,21 mg2 %
Kupfer L 0,066 mg7 %
Mangan L 0,16 mg7 %
Selen L 8,4 µg15 %
Iodin L 8,5 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 7 %37kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen15 %Folat (B9)15 %Vitamin B68 %Kupfer7 %Mangan7 %Kalium6 %Iodin6 %Vitamin C5 %Pantothensäure (B5)5 %Thiamin (B1)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker4,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett0,25 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,013 gunter dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium36,8 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser88,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,33 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5.694 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L88,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Marktliebe
Barcode
4337256575973
Menge
800g
Kategorie
suppengrün
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Möhren, Porree, Knollensellerie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256575973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Suppengrün?

100 g Suppengrün haben 37 kcal.

Wie viel Protein hat Suppengrün?

Suppengrün enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suppengrün?

Suppengrün hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suppengrün?

Suppengrün enthält 0,25 g Fett pro 100 g, davon 0,013 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Suppengrün?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV) und Folat (B9) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Suppengrün?

100 g enthalten 36,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.