Sun rice

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rübezahl Schokoladen

Sun rice enthält 534 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 10 g (10 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (534 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 24 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sun rice von Rübezahl Schokoladen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
534kcal pro 100 g
6,4 gProtein
61 gKohlenhydrate
29 gFett
53kcal in Serving, 1 piece, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 534 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Cholesterin L 19,7 mg 7 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 48 g
Zugesetzter Zucker L 38,3 g 77 %
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin A L 35,7 µg4 %
Vitamin C L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Vitamin E L 0,42 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Niacin (B3) L 1,9 mg12 %
Pantothensäure (B5) L 1,2 mg24 %
Vitamin B6 L 0,25 mg15 %
Folat (B9) L 35,7 µg9 %
Vitamin B12 L 0,58 µg24 %
Calcium L 197 mg15 %
Eisen L 4,1 mg23 %
Magnesium L 55,4 mg13 %
Phosphor L 222 mg18 %
Kalium L 474 mg10 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kupfer L 0,26 mg29 %
Mangan L 0,39 mg17 %
Selen L 9,7 µg18 %
Iodin L 30,2 µg20 %
Chlorid L 220 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 49 %534kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer29 %Riboflavin (B2)29 %Vitamin B1224 %Pantothensäure (B5)24 %Eisen23 %Iodin20 %Phosphor18 %Selen18 %Mangan17 %Thiamin (B1)17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Fett29 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,3 g)
  • Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,98 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L11 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,071 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,85 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L29,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,79 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Rübezahl Schokoladen
Barcode
4008601001002
Menge
150g
Portion laut Etikett
1 piece (10 g)
Kategorie
Schokolade aus Reismilch
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chocolat au lait (89%) (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, lactose, émulsifiant : lécithines ; extrait de vanille), riz soufflé (11%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008601001002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sun rice?

100 g Sun rice haben 534 kcal. Serving, 1 piece, 10 g (10 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Sun rice?

Sun rice enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 1 piece, 10 g (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sun rice?

Sun rice hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sun rice?

Sun rice enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sun rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (29 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Vitamin B12 (24 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV) und Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sun rice?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.