Wie viele Kalorien hat Sun dried tomatoes?

100 g Sun dried tomatoes haben 166 kcal.

Wie viel Protein hat Sun dried tomatoes?

Sun dried tomatoes enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sun dried tomatoes?

Sun dried tomatoes hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sun dried tomatoes?

Sun dried tomatoes enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sun dried tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (140 % DV), Iodin (19 % DV), Selen (12 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sun dried tomatoes?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sun dried tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Sun dried tomatoes enthält 166 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 140 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g

3,7 gProtein

13 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,2 mg	10 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,3 %
Vitamin E L	21,1 mg	140 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	7,3 mg	2 %
Phosphor L	19,8 mg	2 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	28,6 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker9,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett9,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,019 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	269 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071362416
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Sun-dried tomatoes 59%, sunflower oil 36%, garlic, salt, wine vinegar (contains _sulphites_), oregano 0.2%, black pepper, acid: lactic acid, antioxidant: ascorbic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Salad Tesco	166	0,4 g	11,6 g	12,3 g
Olive farcies poivron pimenté La fraîche rue	166	0,5 g	2,7 g	16 g
Salade italienne Leader Price	166	6,6 g	9,3 g	11,4 g
Tomato & Basil Ben's	166	3,7 g	30 g	3,3 g
Truffle Bliss Spinach Fettuccine Soulara	166	3,5 g	19,5 g	8,6 g
Salade de pâtes Monoprix	166	5,5 g	15 g	9 g
Praline Wedge Salad Mayo Clinic Food Services	166	4,4 g	5,9 g	13,1 g
Green Goddess Salad Coles Kitchen	166	7,5 g	10,1 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071362416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.