Wie viele Kalorien hat Sugo Piccante?

100 g Sugo Piccante haben 20 kcal.

Wie viel Protein hat Sugo Piccante?

Sugo Piccante enthält 0,86 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugo Piccante?

Sugo Piccante hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugo Piccante?

Sugo Piccante enthält 0,27 g Fett pro 100 g, davon 0,057 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugo Piccante?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugo Piccante?

100 g enthalten 5,3 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugo Piccante

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Alnatura

Sugo Piccante enthält 20 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 g

0,86 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

0,27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	20,4 kcal
Fett gesamt L	0,27 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,057 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,3 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,86 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	26,6 mg	2 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0,095 mg	0,9 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	0,63 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,86 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,27 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,057 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium5,3 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,033 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	691 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnatura
Barcode: 14445712
Menge: 340gr
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates* 93%, carottes*, oignons", sel mam, piment fort* 0,5 %, paprika*, basilic*, céleri" issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce Pur Braten Knorr	21	0,5 g	3,5 g	0,5 g
STRUMPF Molho Barbecue STRUMPF	20	0 g	4 g	0 g
BILLY & JACK Barbecue BILLY & JACK	20	0 g	5 g	0 g
Tomate triturado CONSERVAS PEDRO LUIS S.L.	20	1 g	4 g	0,5 g
Nu3 Smart Low Carb Sauce, Yonnaise, 2 X Nu3	20	0,4 g	2,2 g	0,5 g
Hot Sauce Price Rite	20	0 g	0 g	0 g
Yellow mustard That's Smart!	20	0 g	0 g	0 g
Louisiana Style Hot Sauce Food Club	20	0 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 14445712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.