Wie viele Kalorien hat Strawberry Yogurt?

100 g Strawberry Yogurt haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Yogurt?

Strawberry Yogurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Yogurt?

100 g enthalten 66,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier De Zaanse Hoeve

Strawberry Yogurt enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 14 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

3 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,3 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	10,1 mg	3 %
Natrium L	66,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	8,6 µg	1 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,095 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	79,8 mg	6 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	21,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium66,7 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,89 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Zaanse Hoeve
Barcode: 8718906872868
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Volle yoghurt, 10% aardbei, suiker, 2% aardbeiensap uit concentraat, kleurend concentraat (rode biet, wortel), zuurteregelaar (citroenzuur [E330], natriumcitraat [E331]), gemodificeerd maiszetmeel, natuurlijk aroma. Allergie-informatie: bevat lactose, melkeiwit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt tubes Aliments Ultima Inc	83	3,3 g	13,3 g	1,7 g
Peach Kefir	83	3,3 g	9,2 g	3,8 g
Set style yogourt strawberry Riviera	83	4,2 g	8,3 g	2,9 g
Yoghurt Thai-Denmark	83	3,3 g	10,8 g	3,3 g
Vanilla Dairy-Free Smooth & Creamy Silk	83	3,9 g	12,8 g	1,9 g
Whole Milk Vanilla Yogurt Dannon	83	3,9 g	13,9 g	1,4 g
Plant-based blackcurrant dessert Deary	83	1,4 g	12,3 g	3 g
Yago ptit dej Soummam	83	1,6 g	15,3 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906872868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.