strawberry Yoghurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Oxford
Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Strawberry Yoghurt enthält 74 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 74 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 2,1 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,11 g | 0,4 % |
| Zucker gesamt L | 29,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,9 g | 48 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 5,2 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,098 mg | 0,5 % |
| Magnesium L | 13,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 116 mg | 9 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,018 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,07 mg | 3 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodin L | 13,6 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker29,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Low Fat Pasteurised Milk, Sugar, Modified Starch (E1442, E551) Skim Milk Powder, Natmycin, Yoghurt Cultures, Sucrose, Strawberry Pieces (<10mm), Water, Modified Starch (E1422), Monopropylene Glycol (E1520), Preservative: Potassium Sorbate (E202), Permitted Flavourants, Colouring (E122).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0788115416465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.