Wie viele Kalorien hat Strawberry Mousse?

100 g Strawberry Mousse haben 172 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Mousse?

Strawberry Mousse enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Mousse?

Strawberry Mousse hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Mousse?

Strawberry Mousse enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Mousse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Mousse?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Mousse

Verpacktes Produkt Obst Bonne Maman

Strawberry Mousse enthält 172 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pro 100 g

2,4 gProtein

23 gKohlenhydrate

7,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Cholesterin L	19,7 mg	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	12,1 g	24 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	40,8 µg	5 %
Vitamin C L	17,6 mg	20 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	43,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	54,7 mg	4 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	50,6 mg	4 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Iodin L	12 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker22 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonne Maman
Barcode: 3608580782070
Menge: 2 x 70g
Kategorie: Mousse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

strawberries (31%), yoghurt (26%) (milk), cream (18%) (milk), sugar, cornflour, pork gelatine, concentrated lemon juice, for allergens, see ingredients in bold,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousse & Fruit - Sour-Cherry Milkeria	113	4,9 g	14 g	4,2 g
Deli&fruits kokos banan Tymbark	93	0,9 g	16 g	2,4 g
Мousse strawberry banana apple carrot Queens	62	0,7 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3608580782070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.