Wie viele Kalorien hat Strawberries whole?

100 g Strawberries whole haben 43 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberries whole?

Strawberries whole enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,69 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberries whole?

Strawberries whole hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberries whole?

Strawberries whole enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberries whole?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (88 % DV), Folat (B9) (36 % DV), Selen (27 % DV) und Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberries whole?

100 g enthalten 3,7 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberries whole

Verpacktes Produkt Obst Chiquita

Strawberries whole enthält 43 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (39 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Vitamin C, 36 % des Tageswerts für Folat (B9) und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

0,71 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42,9 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,7 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	79 mg	88 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	145 µg	36 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,3 mg	2 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	33,7 mg	3 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	14,6 µg	27 %
Iodin L	14,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,69 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,5 g)
Zucker9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 5,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
Natrium3,7 mgüber dem Median für Obst (Median 2,5 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,26 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chiquita
Barcode: 0665072630236
Kategorie: Erdbeeren
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Strawberries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresas ultracongeladas el campanillo	43	2 g	7,6 g	0,5 g
Fraises M Classic	43	0,7 g	10,3 g	0,5 g
Strawberries Driscoll's	45	1 g	11 g	0 g
Fresas Villazar	40	0,7 g	7 g	0,5 g
Strawberry hill CoolBest	46	0,4 g	10,5 g	0 g
Strawberries Well Pict	46	1 g	11 g	0 g
Strawberries Del Monte	39	0,6 g	6,1 g	0,5 g
Organic strawberries Pack’d	39	0,6 g	6,1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0665072630236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.