Stramme Jungs, wurst
Verpacktes Produkt Fleisch GUT&GÜNSTIG
Stramme Jungs, wurst enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 63 g (63 g) liefert etwa 169 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
100 g liefern 66 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 46 % des Tageswerts für Chlorid und 41 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 269 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,8 g | 44 % |
| Cholesterin L | 83,5 mg | 28 % |
| Natrium L | 880 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 6,6 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,79 mg | 66 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,74 µg | 31 % |
| Calcium L | 11,9 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnesium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 407 mg | 9 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,026 mg | 1 % |
| Selen L | 15,6 µg | 28 % |
| Iodin L | 20,4 µg | 14 % |
| Chlorid L | 1.053 mg | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 79 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
- Fett23 güber dem Median für Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
- Natrium880 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser88,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 88,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- GUT&GÜNSTIG
- Barcode
- 4048952500090
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 63 g
- Kategorie
- Würste
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
80% Schweinefleisch, Trinkwasser, Speck, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodat). Gewürze (enthält Senf). Glukosesirup, Gewürzextrakte, Stabilisator: Trinatriumcitrat: Antioxidationsmittel: Natriumisoascorbat: Konservierungsstoff: Natriumnitrit: Schafsaitling Buchenholzrauch. (Kann Spuren von Sellerie enthalten.)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4048952500090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.