Wie viele Kalorien hat Stomka ptysiowa?

100 g Stomka ptysiowa haben 546 kcal.

Ist Stomka ptysiowa proteinreich?

Stomka ptysiowa enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stomka ptysiowa?

Stomka ptysiowa hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stomka ptysiowa?

Stomka ptysiowa enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stomka ptysiowa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Vitamin E (51 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV) und Chlorid (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stomka ptysiowa?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stomka ptysiowa

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Box

Stomka ptysiowa enthält 546 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Vitamin E und 36 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pro 100 g

12 gProtein

54 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	546 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	236 mg	79 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	108 µg	12 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	7,6 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,068 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	35,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,86 µg	36 %
Calcium L	63,3 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	50,2 mg	12 %
Phosphor L	252 mg	20 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	33,5 µg	22 %
Chlorid L	521 mg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,059 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,8 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Box
Barcode: 5907678889133
Menge: 100 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Egg, hvetemel, rapsolje, sukker 10%, salt, skummet melkepulver

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fleur de noyer La Biscuiterie	546	8,1 g	40,1 g	26,4 g
Shortcake biscuit almond Aldi	546	6,8 g	53 g	33 g
Bio. Vital Gebäck Aldi	546	13 g	38 g	38 g
Verkade Frou Frou vanille Verkade	546	4,4 g	55 g	34 g
Feingebäck Crème Nougat Aldi	546	6 g	58 g	32 g
Fidorka mléčná s kokosem Mondelez	546	6,3 g	56,9 g	32 g
Oreillettes Traditionnelles Biscuits Aréna	546	5 g	51 g	35 g
L'Oreillette du Languedoc Les biscuits de Mél	546	5 g	51 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5907678889133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.