Sprouted wheat & honey loaf, sprouted wheat & honey
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren
Sprouted wheat & honey loaf, sprouted wheat & honey enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 263 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 509 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,9 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,04 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 49,6 mg | 12 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Kalium L | 105 mg | 2 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 6,8 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Zucker5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium509 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 3,4 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 263 kcal | 263 kcal |
| Protein | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 50,9 g | 50,9 g |
| Fett | 2,6 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,5 g |
| Zucker | 5,3 g | 5,3 g |
| Natrium | 509 mg | 509 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0681131239363
- Portion laut Etikett
- 2 ONZ (57 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sprouted whole wheat flour, honey, contains less than 2% of canola oil, dough conditioner (enriched wheat flour, ascorbic acid, e
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHonig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2137641. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0681131239363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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