Wie viele Kalorien hat Spreewälder Senf Knoblauch?

100 g Spreewälder Senf Knoblauch haben 167 kcal.

Wie viel Protein hat Spreewälder Senf Knoblauch?

Spreewälder Senf Knoblauch enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spreewälder Senf Knoblauch?

Spreewälder Senf Knoblauch hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spreewälder Senf Knoblauch?

Spreewälder Senf Knoblauch enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spreewälder Senf Knoblauch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (68 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spreewälder Senf Knoblauch?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spreewälder Senf Knoblauch

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Koals Original

Spreewälder Senf Knoblauch enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

5,4 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,33 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0,077 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,065 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	39,6 mg	3 %
Kalium L	80,5 mg	2 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	102 µg	68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 41 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker9,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium720 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,55 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,4 g
Alkohol L	0,033 g

Produktdetails

Marke: Koals Original
Barcode: 4260026480118
Menge: 158ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, _Senfsaat_, Branntweinessig, Zucker, Salz, 9% Knoblauchpuree, Meerrettich, Gewürze,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sriracha Chili Sauce Asia	167	1,4 g	38 g	0,6 g
Aigre douce Boni	167	0,4 g	41 g	0 g
Sesame Teriyaki - Marinade & Dipping Sauce Asian Fusion Organic	167	5,6 g	33,3 g	0 g
Wholly guacamole Wholly Guacamole	167	0 g	6,7 g	11,7 g
Red's Unholy Barbecue Sauce Mild Red’s	167	1,5 g	38,3 g	0,4 g
Squeezy guacomole asda	167	0,9 g	8,8 g	14 g
Bbq sauces Kraft	167	0 g	41,7 g	0 g
Hummus olive Wegmans	167	6,7 g	10 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260026480118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.