Wie viele Kalorien hat Spiced plum and stem ginger chutney?

100 g Spiced plum and stem ginger chutney haben 182 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat Spiced plum and stem ginger chutney?

Spiced plum and stem ginger chutney enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiced plum and stem ginger chutney?

Spiced plum and stem ginger chutney hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiced plum and stem ginger chutney?

Spiced plum and stem ginger chutney enthält 0,16 g Fett pro 100 g, davon 0,022 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spiced plum and stem ginger chutney?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiced plum and stem ginger chutney

Verpacktes Produkt Obst Asda

Spiced plum and stem ginger chutney enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0,9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (172 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

0,8 gProtein

42 gKohlenhydrate

0,16 gFett

182kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	0,16 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,022 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	39 g
Zugesetzter Zucker L	27,3 g	55 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	11,8 mg	0,9 %
Kalium L	94,8 mg	2 %
Zink L	0,059 mg	0,5 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	0,65 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 0,9 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gunter dem Median für Obst (Median 1 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker39 güber dem Median für Obst (Median 38,9 g)
Fett0,16 gunter dem Median für Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,022 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Obst (Median 431 mg)
Protein pro 100 kcal0,44 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,025 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	77,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5054070839393
Menge: 290 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obstschutneys
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Plums (38%), Sugar, Apples (17%), _Barley Malt Vinegar_, Sultanas, Crystallised Stem Ginger (2,0%) (Ginger, Sugar, Water), Ginger Purée (2,0%), Salt, Dried Kibbled Onions, Garlic, Garlic Purée, Cayenne Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MACKAYS æble & Figen Chutney Mackays	183	1 g	44 g	0,4 g
Smokey Tomato @ Chilli Chutney Waitrose	178	1,5 g	41,5 g	0,5 g
Schezwan Chutney Ching's Secret	176	2,2 g	16,7 g	6,7 g
Mango chutney sweet & sour Regal	189	0,5 g	47,3 g	0,5 g
Tomato, Garlic & Ginger Chutney Cottage Delight	173	2,1 g	40,7 g	0,2 g
Plum Chutney for Cheese The Fine Cheese Co	170	1 g	40,2 g	0,1 g
Chutney de poire à la fève de Tonka - Les Jardins de Marie - Meilleure confiturière de Monde - pot Les Jardins de Marie	169	0,4 g	48 g	0,4 g
Chutney de poire à la fève de Tonka - Les Jardins de Marie - Meilleure confiturière de Monde - pot Les Jardins de Marie	169	0,4 g	48 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5054070839393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.