Wie viele Kalorien hat Spiced apple and pear chutney?

100 g Spiced apple and pear chutney haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Spiced apple and pear chutney?

Spiced apple and pear chutney enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiced apple and pear chutney?

Spiced apple and pear chutney hat 56,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiced apple and pear chutney?

Spiced apple and pear chutney enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spiced apple and pear chutney?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV) und Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spiced apple and pear chutney?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiced apple and pear chutney

Verpacktes Produkt Obst Tesco

Spiced apple and pear chutney enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,7 % aus Protein und 0,4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

0,4 gProtein

56,1 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,1 g	20 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	49,6 g	99 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,072 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,1 mg	2 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	16,4 mg	1 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	28,1 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 99 %
Fett 0,4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 1 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker54 gim obersten Viertel von Obst (Median 38,9 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Obst (Median 431 mg)
Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,94 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,8 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057753913991
Menge: 220g
Kategorie: Obstschutneys
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, apple (29%), pear (11%), onion, cider vinegar, spirit vinegar, sultanas, treacle, ginger purée, salt, dried apple, garlic purée, cinnamon powder, dried onion, ginger powder, allspice, sunflower oil. suitable for vegans storage store in a cool, dry place.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Zwiebeln Essig Salz Knoblauch Zimt Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sticky fig & balsamic chutney Marks & Spencers	228	1,6 g	49,8 g	1,3 g
Fig and stem ginger chutney Morrisons	222	1,1 g	50,8 g	0,8 g
Pomegranate & Mango chutney Geeta's	241	0,5 g	59,1 g	0,2 g
Chutney De Figue Favols	221	1,1 g	52 g	0,3 g
Mango-Chutney De	213	0 g	53 g	0 g
Sweet Tomato & Bird's Eye Chilli Chutney Tesco	210	1,7 g	49 g	0,3 g
Premium lime & chilli chutney Geeta’s	253	1,9 g	58 g	1,3 g
Chutney épicé à la mangue Rajah	255	2 g	63 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753913991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.