Wie viele Kalorien hat Speculoos Crunchy pasta?

100 g Speculoos Crunchy pasta haben 566 kcal.

Wie viel Protein hat Speculoos Crunchy pasta?

Speculoos Crunchy pasta enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speculoos Crunchy pasta?

Speculoos Crunchy pasta hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speculoos Crunchy pasta?

Speculoos Crunchy pasta enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Speculoos Crunchy pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (52 % DV), Mangan (51 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (14 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Speculoos Crunchy pasta?

100 g enthalten 184 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Speculoos Crunchy pasta

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

Speculoos Crunchy pasta enthält 566 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (548 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

566kcal pro 100 g

3,5 gProtein

54 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	566 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	184 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	14,5 g	29 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,2 mg	10 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34,4 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Natrium184 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907654852
Menge: 400g
Kategorie: Pates a tartiner
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, rapeseed oil, sugar, palm fat, sugar syrup, water, emulsifier (lecithin [e322]), raising agent (sodium carbonates [e500]), sea salt, acid (citric acid [e330]), maltodextrin, cinnamon, natural flavouring, salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protella Pink Protella	566	21,1 g	44,2 g	33,6 g
Noixtélix Niconoix	566	8,5 g	43,8 g	40,5 g
Snickers Penut Butter Snickers	566	22 g	20 g	44 g
Pate à tartiner Optilla	566	7,9 g	57,4 g	33,9 g
Pate a tartiner twix Twix	566	2,8 g	57 g	36 g
Pâte à tartiner blanche Bianka Charles Chocolartisan	566	6,8 g	55 g	35 g
praliné amandes noisettes Daniel Stoffel	566	8,4 g	49,8 g	36,5 g
Almond Spreadable Cream Pisti	567	13,3 g	46,7 g	36,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907654852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.