Wie viele Kalorien hat Specialty sandwich buns?

100 g Specialty sandwich buns haben 266 kcal. Serving, 1 BUN, 64 g (64 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Specialty sandwich buns?

Specialty sandwich buns enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 BUN, 64 g (64 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Specialty sandwich buns?

Specialty sandwich buns hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Specialty sandwich buns?

Specialty sandwich buns enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Specialty sandwich buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Mangan (55 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Specialty sandwich buns?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Specialty sandwich buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brownberry

Specialty sandwich buns enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 64 g (64 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 55 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

266kcal pro 100 g

9,4 gProtein

45,3 gKohlenhydrate

3,9 gFett

170kcal in Serving, 1 BUN, 64 g (64 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,78 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	438 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,3 g	16 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	94 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,041 µg	2 %
Calcium L	78 mg	6 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	57 mg	14 %
Phosphor L	249 mg	20 %
Kalium L	109 mg	2 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	6,9 µg	12 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,78 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium438 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,78 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	4,4 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	36,2 g
Alkohol L	0 g
Folsäure L	94 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	266 kcal	266 kcal
Protein	9,4 g	9,4 g
Kohlenhydrate	45,3 g	45,3 g
Fett	3,9 g	3,9 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	6,3 g	6,3 g
Natrium	438 mg	438 mg

Produktdetails

Marke: Brownberry
Barcode: 0073410115312
Portion laut Etikett: 1 BUN (64 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, onions, sugar, wheat gluten, soybean oil, contains 2% or less of each of the following: salt, sodium stearoyl lactylate, calcium sulfate, ammonium sulfate, poppy seeds, datem, monocalcium phosphate, vinegar, spices (turmeric and paprika), sunflower oil, natural flavor, enzymes, calcium propionate and potassium sorbate (preservatives).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Zwiebeln Zucker Essig Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Bloomer Specially Selected	266	8,3 g	54,2 g	0,9 g
multgrain bread modern	266	10,3 g	45,7 g	4,8 g
Bread with Chia Alphamega	266	8,9 g	44,1 g	5,1 g
panonski kruh Tastino	266	9,8 g	52,4 g	1,9 g
Burger Bun Bimbo	266	7,8 g	52 g	3 g
Pain multi céréales rustique Soezie	266	9 g	48,7 g	0 g
Blazing Bagels, Best Bagels East Of New York, Pizza Bagels Blazing Bagels And Bakery Inc.	266	10,2 g	52,3 g	3,1 g
Pain céréales Leclerc	266	9,2 g	54 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2476288. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073410115312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.