Wie viele Kalorien hat Specially Selected British Free Range Whole Chicken?

100 g Specially Selected British Free Range Whole Chicken haben 165 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 165 kcal.

Ist Specially Selected British Free Range Whole Chicken proteinreich?

Specially Selected British Free Range Whole Chicken enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Specially Selected British Free Range Whole Chicken?

Specially Selected British Free Range Whole Chicken hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Specially Selected British Free Range Whole Chicken?

Specially Selected British Free Range Whole Chicken enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Specially Selected British Free Range Whole Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (53 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Pantothensäure (B5) (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Specially Selected British Free Range Whole Chicken?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Specially Selected British Free Range Whole Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Specially Selected

Specially Selected British Free Range Whole Chicken enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (172 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Niacin (B3), 22 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

20 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

9,1 gFett

165kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	117 mg	39 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	47,5 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	8 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,6 mg	53 %
Pantothensäure (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	414 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Fett9,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,8 g)
Natrium68 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Specially Selected
Barcode: 2805252015288
Menge: 1.528kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Ganze Hühner
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken (raw)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet fumé Maître CoQ	166	21 g	0 g	9,1 g
Poulet Coop Qualité & Prix	168	19 g	0 g	10 g
Organic Whole Chicken The Black Farmer	168	24,6 g	0,1 g	7,6 g
Free Range Whole Chicken Tesco finest	169	20,3 g	0 g	9,7 g
Poulet entier blanc certifié Marque Repère	161	20,7 g	0,2 g	8,5 g
Spatchcock chicken Aldi	161	22 g	0,6 g	7,7 g
Carrefour Bio Poulet Frais Carrefour BIO	160	19 g	0,5 g	9,3 g
Les Belges Coucou de Malines Les Belges	160	19 g	0,5 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2805252015288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.