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Poulet entier blanc certifié

Verpacktes Produkt Geflügel Marque Repère

Poulet entier blanc certifié enthält 161 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 0,5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (172 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poulet entier blanc certifié von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pro 100 g
20,7 gProtein
0,2 gKohlenhydrate
8,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,2 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 20,7 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 0,5 %Fett: 48 %161kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 0,5 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 20 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
  • Fett8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,8 g)
  • Natrium80 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700823392
Menge
1,4 kg
Kategorie
Ganze Hühner
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700823392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet entier blanc certifié?

100 g Poulet entier blanc certifié haben 161 kcal.

Ist Poulet entier blanc certifié proteinreich?

Poulet entier blanc certifié enthält 20,7 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet entier blanc certifié?

Poulet entier blanc certifié hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet entier blanc certifié?

Poulet entier blanc certifié enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet entier blanc certifié?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.