Wie viele Kalorien hat Special pasta?

100 g Special pasta haben 324 kcal.

Ist Special pasta proteinreich?

Special pasta enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special pasta?

Special pasta hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special pasta?

Special pasta enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (84 % DV), Calcium (53 % DV), Phosphor (37 % DV), Zink (29 % DV) und Riboflavin (B2) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Special pasta?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Special pasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Carrefour

Special pasta enthält 324 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Vitamin B12, 53 % des Tageswerts für Calcium und 37 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

324kcal pro 100 g

26 gProtein

1 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	85,8 mg	29 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
Vitamin C L	0,013 mg	0 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	12 µg	3 %
Vitamin B12 L	2 µg	84 %
Calcium L	690 mg	53 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	31,1 mg	7 %
Phosphor L	457 mg	37 %
Kalium L	85,1 mg	2 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	31,7 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	82,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071362515
Menge: 150 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Mozzarella 60% (pasteurized cow _milk_, salt, _lactic_ ferments, microbial coagulant), French Emmental 35% (pasteurized cow _milk_, salt, _lactic_ ferments, microbial coagulant), Parmigiano Reggiano PDO 5% (raw cow _milk_*, salt , rennet). *In accordance with the PDO, the milk is collected in the defined PDO Parmigiano Reggiano area.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark Rye Flour Marriage's	324	8,5 g	76,9 g	1,2 g
Self Rising Flour Bob’s Red Mill	324	8,8 g	70,6 g	0 g
Tangled Chunky Tomato Pasta Samyang	324	14,3 g	61,9 g	3,8 g
Premium Basmati Rice Zaman Rice	324	8,6 g	78 g	0 g
Noodle Salad Nongshim	324	6,8 g	66,2 g	3,4 g
Bulgur wheat Cypressa	324	15,1 g	60,7 g	2,3 g
Rice bar Gli Aironi	324	4 g	66 g	5 g
Rice Paper Jiahe Asian Market	324	6 g	80 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071362515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.