SPARGEL-CRÈME, crème d'asperges
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr
SPARGEL-CRÈME, crème d'asperges enthält 25 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 63 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.
100 g liefern 226 % des Tageswerts für Chlorid, 109 % des Tageswerts für Iodin und 59 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 25 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 48,6 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 29,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 46,6 mg | 11 % |
| Phosphor L | 154 mg | 12 % |
| Kalium L | 227 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 164 µg | 109 % |
| Chlorid L | 5.187 mg | 226 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
- Fett0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium364 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 43,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,086 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Knorr
- Barcode
- 7611100088572
- Menge
- 65g
- Portion laut Etikett
- 250 ml
- Kategorie
- Spargelsuppen
- Verpackung
- Glass,bag
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de BLÉ, amidon de pomme de terre, sel comestible iodé, 9.3% asperges, huiles végétales (palme, tournesol), fructose, sucre, extrait de levure, sirop de glucose, protéine de LAIT, oignon déshydraté, arôme (dont LAIT), curcuma. Peut contenir des traces de: œuf, céleri, moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerHefeGlucosesirupZwiebelnPalmölSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7611100088572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.