Spaghetti sans gluten

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Auchan

Spaghetti sans gluten enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 80 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour une portion (80 g) liefert etwa 288 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Niacin (B3), 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spaghetti sans gluten von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
5,7 gProtein
81 gKohlenhydrate
1 gFett
288kcal in Serving, 80 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour une portion (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 81 g 29 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,014 mg0 %
Vitamin D L 0,007 µg0 %
Vitamin E L 0,62 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,078 mg6 %
Niacin (B3) L 3,9 mg24 %
Pantothensäure (B5) L 0,1 mg2 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 33 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 4,2 mg0,3 %
Eisen L 0,98 mg5 %
Magnesium L 36,3 mg9 %
Phosphor L 90,4 mg7 %
Kalium L 112 mg2 %
Zink L 0,49 mg4 %
Kupfer L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,18 mg8 %
Selen L 3,5 µg6 %
Iodin L 1,1 µg0,7 %
Chlorid L 1,6 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 3 %360kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)24 %Thiamin (B1)17 %Kupfer16 %Vitamin B612 %Magnesium9 %Folat (B9)8 %Mangan8 %Phosphor7 %Selen6 %Riboflavin (B2)6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,39 g)
  • Natrium80 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,92 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L64,2 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,032 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,89 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L90,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L10,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710458233
Menge
0.5 kg
Portion laut Etikett
80 g (Valeurs nutritionnelles moyennes pour une portion)
Kategorie
Reisteigwaren
Verpackung
Plastic,bag,dry,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de maïs blanc (65%), farine de maïs jaune (29,25%), farine de riz (5%), émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710458233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti sans gluten?

100 g Spaghetti sans gluten haben 360 kcal. Serving, 80 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour une portion (80 g): etwa 288 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti sans gluten?

Spaghetti sans gluten enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 80 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour une portion (80 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti sans gluten?

Spaghetti sans gluten hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti sans gluten?

Spaghetti sans gluten enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spaghetti sans gluten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (24 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Kupfer (16 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spaghetti sans gluten?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.