Spaghetti bolognese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize
Spaghetti bolognese enthält 146 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 119 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 20,4 mg | 7 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 6,2 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0,66 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,089 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 9 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 73,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 326 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,093 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Fett4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Natrium248 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 254 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,056 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 200 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400117579041
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Bolognesische Spaghetti
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
eau, concentré de tomates 26%, semoule de blé dur, viande de boeuf 9,8%, oeufs de poules élevées en plein air pasteurisés (oeufs, sel), huile de tournesol non hydrogénée, sel, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol non hydrogénée), sucre, vin rouge, arôme, curcuma, ail, poivre noir, feuille de laurier, thym. Peut contenir: moutarde, soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenEiSonnenblumenölSalzZuckerKnoblauchZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400117579041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.