Wie viele Kalorien hat Space Haselnuss-Schnitten?

100 g Space Haselnuss-Schnitten haben 522 kcal.

Wie viel Protein hat Space Haselnuss-Schnitten?

Space Haselnuss-Schnitten enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Space Haselnuss-Schnitten?

Space Haselnuss-Schnitten hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Space Haselnuss-Schnitten?

Space Haselnuss-Schnitten enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Space Haselnuss-Schnitten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (55.444 % DV), Mangan (56 % DV), Vitamin E (37 % DV), Kupfer (35 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Space Haselnuss-Schnitten?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Space Haselnuss-Schnitten

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zielback

Space Haselnuss-Schnitten enthält 522 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55.444 % des Tageswerts für Niacin (B3), 56 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

5,8 gProtein

53 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	16,3 g	33 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	8.871 mg	55.444 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,9 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	54 mg	13 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	9,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5,7 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Zucker27 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 37 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 15,5 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zielback
Barcode: 4044146007291
Menge: 60 g
Kategorie: Haselnusscreme gefüllte Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, palm fat, sugar, hazelnut mass (5,6%), powdered whey (from milk), fat reduced cocoa powder, rapeseed oil, emulsifier lecithin; aromas, salt, raising agents: sodium carbonates and ammonium carbonates. The product may contain: soy, egg and peanuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Haselnuss Raps (Rübsenöl)Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
no:1 Torku	522	8,5 g	58,4 g	27,9 g
Nutella B-ready Nutella	522	7,2 g	61 g	27 g
Hazelnut wafers Roshen	521	5,2 g	61,4 g	27,7 g
Crunchiz SAÏDA	521	5,4 g	59 g	28 g
picker milk chocolate hazelnuts Pickers	524	4,8 g	61,9 g	28,6 g
snack hazelnut wafers Balocco	520	9,5 g	53 g	29 g
Wafers Bfb Hazelnut Balconi	520	5,6 g	63 g	27 g
Haselnussschnitte 8er-Pack Biscoteria	520	6,5 g	54,5 g	29,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4044146007291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.