Wie viele Kalorien hat Southern Style Gravy?

100 g Southern Style Gravy haben 65 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Southern Style Gravy?

Southern Style Gravy enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern Style Gravy?

Southern Style Gravy hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern Style Gravy?

Southern Style Gravy enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Southern Style Gravy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (90 % DV), Kupfer (29 % DV), Iodin (21 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Southern Style Gravy?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southern Style Gravy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Mayflower

Southern Style Gravy enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pro 100 g

0,8 gProtein

8 gKohlenhydrate

3,4 gFett

65kcal in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,06 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	65,7 mg	16 %
Phosphor L	194 mg	16 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	30,8 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett3,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mayflower
Barcode: 5019520001522
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1.0 portion (100.0 g)
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour [Wheat, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Palm Oil, Sugar, Salt, Flavour Enhancer E621, Rapeseed Oil, Dried Onions, Stock (Natural Flavours, Salt, Sugar, Yeast Extract, Sunflower Oil), Colour E150c, Black Pepper, Garlic Powder, Herbs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Knoblauch Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Pasta Sauce Weis Organics	65	1,6 g	10,5 g	2 g
Sauce poisson Knorr	65	1,5 g	6,5 g	4 g
Hummus Dippers Woolworths	65	2,6 g	4,2 g	4,3 g
Morrisons Sweet & Sour Sauce Morrisons	65	0,4 g	15,3 g	0,1 g
Petit pois & Ham hock soup Asda	65	3,7 g	6,6 g	2 g
Chicken And Sweetcorn Soup Natural Fitness Food	65	5,6 g	4,4 g	2,5 g
Three Lentil Soup Eatiful	65	3,3 g	8,3 g	2 g
Hearty Lentil Soup Cadia	65	3,3 g	8,3 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5019520001522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.