Southern style chicken bites
Verpacktes Produkt Geflügel Lidl
Southern style chicken bites enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, Packet, 85 g (85 g) liefert etwa 131 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 175 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Niacin (B3), 41 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 106 mg | 35 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,59 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
| Vitamin A L | 43 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 7,7 mg | 48 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnesium L | 35,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 375 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,048 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 26,8 µg | 18 % |
| Chlorid L | 950 mg | 41 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17 g)
- Ballaststoffe0,59 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Zucker1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1 g)
- Fett8,5 güber dem Median für Geflügel (Median 8,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,62 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4335619020498
- Menge
- 85g
- Portion laut Etikett
- Packet (85 g)
- Kategorie
- Hähnchen und seine Erzeugnisse
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
91% Minced Chicken Breast, Rapeseed Oil, Water, Salt, Dextrose, Yeast Extract, Spices, Maltodextrin, Sugar, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron Niacin, Thiamin), Maize Starch, Rice Flour, Barley Malt Extract, Tapioca Starch, Garlic, Onion, Spice Extracts, Lemon Extract.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzHefeZuckerWeizenmehlReisKnoblauchZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Drumsticks Texas BBQ Chef Select | 154 | 18,1 g | 3,7 g | 7,5 g |
| Smoked chicken leg Lidl | 154 | 15 g | 0,5 g | 10 g |
| Skinless boneless chicken thigh Fillets M&S British Oakham Gold | 155 | 18,9 g | 0,1 g | 8,8 g |
| Cāļa šķiņķi, atkauloti, bez ādas Ķekava Foods | 153 | 17 g | 0 g | 9 g |
| Pesto Chicken Breast Trader Joe's | 152 | 18,8 g | 0,89 g | 8 g |
| Chicken Döner Besler | 152 | 22,6 g | 0 g | 6,8 g |
| Wegmans Butter Chicken with Basmati Turmeric Rice Wegmans | 152 | 7,4 g | 17,3 g | 6 g |
| Chicken Burgers Spinach & Feta AmyLu | 152 | 17 g | 1,8 g | 8,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619020498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.